1 serving (60 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
720
سعرات حرارية
48
بروتين
100.0
كربوهيدرات
20.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
720 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.0 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 100.0 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 48 g | 96% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 200.0 mg | 15% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About وْرَب البروتين الكامل الحبوب
الوِراب البروتيني بالدقيق الكامل هو بديل غذائي لذيذ ومغذٍ للأوراق العادية، مصنوع من دقيق القمح الكامل الصحي ومليء بالبروتين عالي الجودة. مستوحى من المأكولات العالمية، هذه الأوراق تُشكّل قاعدة شهية لتشكيلات مختلفة من الحشوات، من الخضروات الطازجة إلى اللحوم الخالية من الدهون. غني بالألياف، يُعزز هضماً صحياً وطاقة مُستدامة، مما يجعله مثالياً لوجبة متوازنة أو وجبة خفيفة. تمتع بنكهة الويفراب البروتيني بالدقيق الكامل، حيث تلتقي الطعم الرائع بالصحة في كل لقمة!
