Blog Research API Download App
وْرَب البروتين الكامل الحبوب

وْرَب البروتين الكامل الحبوب

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (60 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
720
سعرات حرارية
48
بروتين
100.0
كربوهيدرات
20.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
720
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 20.0 g 25%
دهون مشبعة 4.0 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1200 mg 52%
كربوهيدرات إجمالية 100.0 g 36%
ألياف غذائية 16.0 g 57%
سكريات 8.0 g
بروتين 48 g 96%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 200.0 mg 15%
الحديد 6 mg 33%
البوتاسيوم 600 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

51.8%
24.9%
23.3%
الدهون: 180 cal (23.3%)
البروتين: 192 cal (24.9%)
الكربوهيدرات: 400 cal (51.8%)

About وْرَب البروتين الكامل الحبوب

الوِراب البروتيني بالدقيق الكامل هو بديل غذائي لذيذ ومغذٍ للأوراق العادية، مصنوع من دقيق القمح الكامل الصحي ومليء بالبروتين عالي الجودة. مستوحى من المأكولات العالمية، هذه الأوراق تُشكّل قاعدة شهية لتشكيلات مختلفة من الحشوات، من الخضروات الطازجة إلى اللحوم الخالية من الدهون. غني بالألياف، يُعزز هضماً صحياً وطاقة مُستدامة، مما يجعله مثالياً لوجبة متوازنة أو وجبة خفيفة. تمتع بنكهة الويفراب البروتيني بالدقيق الكامل، حيث تلتقي الطعم الرائع بالصحة في كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.