1 serving (50 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
946.4
سعرات حرارية
71.0
بروتين
94.6
كربوهيدرات
47.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.3 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.6 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 23.7 g | 84% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 71.0 g | 142% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 9.5 mg | 52% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About شريط بذور كاملة بروتين
تعتبر شريط البذور الكاملة البروتينية وجبة خفيفة غذائية مصنوعة من مزيج لذيذ من البذور الصحية، بما في ذلك بذور الشيا، والكتان، وبذور اليقطين. مستوحاة من التقاليد الطهي القديمة، يقدم هذا الشريط قرمشة لذيذة وزيادة في الطاقة مع كل لقمة. مليء بالبروتين النباتي وغني بالأحماض الدهنية أوميغا-3، فهو يدعم صحة القلب ويبقيك شبعًا لفترة أطول. خالي من الإضافات الصناعية، إنه وجبة خفيفة مناسبة للمواصلة أو كوجبة خفيفة بعد التمرين. قم بتغذية جسمك بجماليات الطبيعة في كل لقمة!
