1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.3 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل البروتين
الوافل البروتيني هو تغيير شهي ومغذي على الحلوى التقليدية! مصنوع من مسحوق البروتين عالي الجودة ودقيق القمح الكامل ومكونات طبيعية مثل حليب اللوز والموز، يوفر هذا المنتج كمية كبيرة من البروتين مع قليل من السكر. مثالي لتناول الإفطار أو كوجبة خفيفة بعد التمرين، تأتي هذه الوافلات من قلب المأكولات الأمريكية التقليدية ولكن بتغيير صحي. إنها غنية بالألياف التي تدعم الهضم، ويمكن تخصيصها بسهولة باستخدام الطبقات المفضلة لديك مثل الفواكه الطازجة وزبادي يوناني أو رشة من العسل. امتلك يوما مليئا بالحيوية من خلال الوافل البروتيني - طريقة شهية للبقاء على لياقة جسدية!
