1 serving (50 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
710.9
سعرات حرارية
56.9
بروتين
94.8
كربوهيدرات
19.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1421.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.8 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 47.4 g | 169% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 56.9 g | 113% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 473.9 mg | 36% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 473.9 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا البروتين
التورتيلا البروتينية هي لفائف صحية مع مكونات عالية الجودة مثل دقيق اللوز وبروتين الواي الذي يوفر لك الطاقة طوال اليوم. يتميز هذا النوع من التورتيلا بانخفاضه في الكربوهيدرات وخالي من الجلوتين، مما يجعله مثاليًا لعشاق الطعام الصحي. يعود أصله إلى المأكولات التقليدية المكسيكية، حيث يقدم لك الطعم الأصلي الذي تحبه دون التنازل عن أهدافك الغذائية. استمتع بها في التاكو، البريتوس، أو كقاعدة لذيذة لحشواتك المفضلة. ارفع مستوى وجباتك مع التورتيلا البروتينية، حيث تلتقي النكهة بالتغذية!
