1 serving (50 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1421.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.1 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 47.4 g | 169% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 56.9 g | 113% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 473.9 mg | 36% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا البروتين
التورتيلا البروتينية هي لفافة لذيذة غنية بالقيمة الغذائية تجمع بين فوائد البروتين عالي الجودة والمكونات الطبيعية. مصنوعة من مزيج من الحبوب الكاملة والبقوليات، تمنح هذه التورتيلا كمية إضافية من البروتين في كل وجبة، مما يجعلها مثالية لأي شخص يسعى لنمط حياة صحي. مشتقة من المأكولات التقليدية المكسيكية، توفر تنوعًا في الاستخدام بينما تحتوي على نسبة قليلة من الكربوهيدرات وخالية من الإضافات الصناعية. رائعة للأطباق الملفوفة، الكيساديلا، أو كوجبة خفيفة سريعة، التورتيلا البروتينية هي الاختيار المرضي الذي يمد يومك بالطاقة دون التنازل عن النكهة!
