انتشار بروتين

انتشار بروتين

Snack

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (30 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
787.4
سعرات حرارية
63.0
بروتين
39.4
كربوهيدرات
47.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
787.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.2 g 60%
دهون مشبعة 15.7 g 78%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 39.4 mg 13%
صوديوم 1181.1 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 39.4 g 14%
ألياف غذائية 7.9 g 28%
سكريات 15.7 g
بروتين 63.0 g 126%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.5 mg 12%
الحديد 3.9 mg 21%
البوتاسيوم 393.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

18.9%
30.2%
50.9%
الدهون: 424 cal (50.9%)
البروتين: 252 cal (30.2%)
الكربوهيدرات: 157 cal (18.9%)

About انتشار بروتين

إن انتشار البروتين هو بديل لذيذ وغذائي للأنواع التقليدية من الانتشار، مليء بالبروتينات العالية الجودة من مصادر نباتية ومكونات غذائية مغذية. ينبع هذا المنتج من تقاليد المطابخ التي تهتم بالصحة، حيث يجمع بين القوام الكريمي والنكهات الغنية. مصنوع من الفول السوداني، واللوز، أو البقول، وغني بالفيتامينات والمعادن الأساسية، مما يجعله خيارًا مثاليًا خاليًا من الذنب كطبقة على التوست، السموذي، أو الوجبات الخفيفة الأخرى. منخفض السكر وغني بالبروتين، يمد انتشار البروتين جسمك بالطاقة التي تحتاجها دون المساس بالطعم، مضمونًا لك الحصول على الطاقة التي تحتاجها مع رضا شهيتك. استمتع بانتشار يكون جيدًا لجسمك كما يكون لحاسة التذوق لديك!