Blog Research API Download App
وجبة بروتينية

وجبة بروتينية

Snack

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
947.9
سعرات حرارية
94.8
بروتين
71.1
كربوهيدرات
37.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
947.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 37.9 g 48%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.4 mg 15%
صوديوم 710.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 71.1 g 25%
ألياف غذائية 14.2 g 50%
سكريات 23.7 g
بروتين 94.8 g 189%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 473.9 mg 36%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 947.9 mg 20%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

28.3%
37.7%
34.0%
الدهون: 341 cal (34.0%)
البروتين: 379 cal (37.7%)
الكربوهيدرات: 284 cal (28.3%)

About وجبة بروتينية

وجبة خفيفة عالية البروتين هي وجبة شهية ومغذية مصممة لتزويد جسمك بالطاقة طوال اليوم! مليئة بالبروتين عالي الجودة من مصادر طبيعية مثل المكسرات والبذور والبقوليات، تقدم هذه الوجبة قرمشة مرضية ونكهة غنية. مستوحاة من المأكولات العالمية، كل لقمة تجلب مذاق المغامرة - سواء كانت من الأعشاب اللذيذة، أو التوابل الحادة، أو لمسة من الحلاوة. منخفضة السكر وخالية من الإضافات الصناعية، تدعم وجبة البروتين نمط حياتك الصحي، وتوفر لك الطاقة دون حدوث خسارة للنشاط. مثالية لتناولها أثناء التنقل، فهي شريك مثالي للتمارين الرياضية أو الاجتماعات، أو في أي وقت تحتاج فيه إلى دفعة زائدة. التقط وجبتك الخفيفة العالية البروتين وشحن يومك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.