1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
188.7
سعرات حرارية
18.9
بروتين
23.6
كربوهيدرات
2.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 141.5 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 14.2 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 94.3 mcg | 471% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About بروتين سموثي فراولة وموز
عصير البروتين سموثي الفراولة والموز هو مزيج لذيذ ومغذٍ يجمع بين الفراولة الناضجة الحلوة والموز الكريمي مع مصدر غني بالبروتين. هذا التحلية المنعشة تنتمي إلى تقليبة من المطابخ المهتمة بالصحة، مثالية لأي وقت من اليوم. مليء بالفيتامينات الأساسية ومضادات الأكسدة والألياف الغذائية، يدعم استعادة العضلات ويعزز الطاقة، مما يجعله خيارًا مثاليًا بعد التمرين. استمتع بالحلاوة الطبيعية دون إضافة سكر، مع التمتع بكل رشفة من هذا السموثي الحيوي وخالي الذنوب. ترفه عن نفسك بطعم الجنة مع تغذية جسمك!
