1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 141.5 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 94.3 mcg | 471% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بروتين سموثي اللوز الفراولة
عصير البروتين بحليب اللوز والفراولة هو مزيج لذيذ وغني بالعناصر الغذائية يجمع بين لذة حليب اللوز الكريمي وحلاوة الفراولة النابضة بالحياة. هذا العصير مليء بالبروتين عالي الجودة، مما يجعله مثاليًا كمشروب منعش بعد التمرين أو خيار فطور محفز. يوفر حليب اللوز بديلاً خاليًا من الألبان، غني بفيتامين E ومنخفض السعرات الحرارية. تحتوي الفراولة على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية التي تعزز صحة القلب وتعزز جهاز المناعة الخاص بك. بدون إضافة سكر وبنسيج مرض، يعتبر عصير البروتين بحليب اللوز والفراولة خيارًا منعشًا لنمط حياة صحي. استمتع بالمذاق اللذيذ أثناء تغذية جسمك!
