Blog Research API Download App
بروتين سموثي اللوز الفراولة

بروتين سموثي اللوز الفراولة

Snack

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
188.7
سعرات حرارية
14.2
بروتين
18.9
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
188.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 0.5 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 141.5 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 9.4 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 94.3 mcg 471%
كالسيوم 188.7 mg 14%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

43.3%
32.5%
24.2%
الدهون: 42 cal (24.2%)
البروتين: 56 cal (32.5%)
الكربوهيدرات: 75 cal (43.3%)

About بروتين سموثي اللوز الفراولة

عصير البروتين بحليب اللوز والفراولة هو مزيج لذيذ وغني بالعناصر الغذائية يجمع بين لذة حليب اللوز الكريمي وحلاوة الفراولة النابضة بالحياة. هذا العصير مليء بالبروتين عالي الجودة، مما يجعله مثاليًا كمشروب منعش بعد التمرين أو خيار فطور محفز. يوفر حليب اللوز بديلاً خاليًا من الألبان، غني بفيتامين E ومنخفض السعرات الحرارية. تحتوي الفراولة على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية التي تعزز صحة القلب وتعزز جهاز المناعة الخاص بك. بدون إضافة سكر وبنسيج مرض، يعتبر عصير البروتين بحليب اللوز والفراولة خيارًا منعشًا لنمط حياة صحي. استمتع بالمذاق اللذيذ أثناء تغذية جسمك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.