1 serving (250 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.5 mg | 3% | |
| صوديوم | 142.9 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 7.6 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 95.2 mcg | 476% | |
| كالسيوم | 285.7 mg | 21% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 381.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيك بروتين مع حليب قليل الدسم
الشيك البروتيني مع الحليب قليل الدسم هو مزيج لذيذ ومغذٍ مصمم لتغذية يومك. مليء بالبروتين عالي الجودة، يجمع هذا الشيك بين الحليب قليل الدسم الناعم واختيارك من مسحوق البروتين، مقدمًا نكهة كريمية بدون دهون إضافية. مشتق من الحميات الغذائية المركزة على اللياقة البدنية، إنه مثالي للرياضيين وأي شخص يسعى لنمط حياة صحي. منخفض السعرات الحرارية وغني بالمغذيات الأساسية، يدعم استعادة العضلات وإدارة الوزن. تناوله بعد التمرين أو كوجبة خفيفة سريعة، واستمتع بمكنونات الزيادة البروتينية التي هي خفيفة ومنعشة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
