1 serving (350 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
236.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.1 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 101.4 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.0 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 16.9 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 67.6 mcg | 337% | |
| كالسيوم | 135.1 mg | 10% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيك البروتين مع زبدة الفول السوداني، حليب اللوز، الموز، والمانجو
شيك البروتين بزبدة الفول السوداني، حليب اللوز، الموز، والمانغو هو مزيج لذيذ من المكونات الغنية بالعناصر الغذائية المصممة لتمد جسمك بالطاقة. هذا الشيك الكريمي يجمع بين زبدة الفول السوداني الناعمة، وحليب اللوز المغذي، والموز الناضج، والمانغو الرائع للحصول على لمسة استوائية. يحتوي على كمية كبيرة من البروتين النباتي، والدهون الصحية، والفيتامينات الأساسية، مما يجعله مثاليًا لاستعادة الجسم بعد التمرين أو كوجبة فطور سريعة. تضيف الحلاوة الطبيعية للموز والمانغو نكهة منعشة، بينما يجعل حليب اللوز الشيك خالي من المنتجات الألبانية وخفيفًا. استمتع بهذا الشيك المنشط الذي لا يُقاوم والمغذي في الوقت نفسه!
