1 serving (300 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
157.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.9 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 118.1 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 19.7 g | 39% | |
| فيتامين د | 78.7 mcg | 393% | |
| كالسيوم | 236.2 mg | 18% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيك بروتين مع الحليب
الشيك البروتيني مع الحليب هو مزيج لذيذ ومغذٍ يجمع مسحوق البروتين عالي الجودة مع الحليب الكريمي. والذي يعود إلى هواة اللياقة البدنية الذين يبحثون عن مشروب لذيذ بعد التمرين، يقدم مزيجًا شهيًا من النكهات. يمتلئ بالأحماض الأمينية الأساسية، يدعم هذا الشيك استعادة العضلات ونموها. يضيف الحليب الكالسيوم وفيتامين (د)، مما يعزز العظام القوية والصحة العامة. مع توازن مثالي للبروتين والكربوهيدرات، إنه خيار رائع لأي شخص يبحث عن تغذية ليومه. استمتع به كإفطار سريع أو وجبة خفيفة منعشة، واستمتع بفوائد هذا الوجبة الصحية!
