1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
188.7
سعرات حرارية
18.9
بروتين
18.9
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 141.5 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 14.2 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 94.3 mcg | 471% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شيك البروتين بالشوكولاتة والموز
شيك البروتين بالشوكولاته والموز هو مزيج لذيذ يجمع بين طعم الشوكولاته الغنية وحلاوة الموز الناضج. معبأ ببروتين عالي الجودة، يعتبر هذا الشيك مثاليًا لتعزيز الجسم بعد التمرين أو وجبة فطور لذيذة للذهاب. يضيف الموز الكريمي البوتاسيوم والألياف، بينما توفر الشوكولاته مضادات الأكسدة التي يمكن أن ترفع مزاجك. مثالي لهواة اللياقة البدنية ولأولئك الذين يرغبون في إمداد يومهم بالطاقة، إنه لذيذ ومرضي للرغبات دون الشعور بالذنب. استمتع بطعم التلذذ بينما تغذي جسمك!
