1 serving (85 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.9 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 27.8 mg | 9% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 8.3 g | 29% | |
| سكريات | 5.6 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 138.9 mg | 10% | |
| الحديد | 5.6 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف البروتين
الرولز البروتينية هي وجبات خفيفة شهية ومغذية معبأة ببروتين عالي الجودة ومكونات صحية. تنبع هذه الرولات من المطبخ الآسيوي، وتتميز بتوليفة لذيذة من اللحوم الخالية من الدهون، والخضروات الطازجة، والأعشاب العطرية، كل ذلك ملفوف في ورقة أرز خفيفة أو خبز كامل الحبوب. بقيمة حرارية منخفضة ومصدر غني بالعناصر الغذائية الأساسية، تقدم الرولز البروتينية وسيلة مرضية لتغذية يومك. إنها مثالية لتعزيز الجسم بعد التمرين أو كوجبة ملائمة للتنقل، مما يجعل الأكل الصحي سهلاً ولذيذًا. اكتشف طعم الصحة في كل لقمة لذيذة!
