1 serving (150 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 236.6 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بروتين بودينغ
البودنغ البروتين هو حلوى شهية وغنية بالعناصر الغذائية المحملة بالبروتين، والتي عادة ما يتم إعدادها من مكونات بسيطة مثل الزبادي اليوناني، ومسحوق البروتين، والمحليات الطبيعية. ينبع أصله من المطابخ الصحية المدركة للصحة، ويجمع بين نكهات مثل الشوكولاته، والفانيليا، والفواكه، مما يجعله حلوى متنوعة. البودنغ البروتين الغني بالبروتين ومنخفض في السكريات الناعمة، يدعم استعادة العضلات ويجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول، كل ذلك بينما يكون خاليًا من الجلوتين ومثاليًا لأي نظام غذائي. تمتع بهذا اللذيذ الذي يغذي جسمك ويروي رغباتك دون أي شعور بالذنب!
