بودينج البروتين

بودينج البروتين

Snack

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
190.5
سعرات حرارية
23.8
بروتين
15.9
كربوهيدرات
4.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
190.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.8 g 6%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.9 mg 5%
صوديوم 317.5 mg 13%
كربوهيدرات إجمالية 15.9 g 5%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 7.9 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 158.7 mg 12%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

31.5%
47.1%
21.4%
الدهون: 43 cal (21.4%)
البروتين: 95 cal (47.1%)
الكربوهيدرات: 63 cal (31.5%)

About بودينج البروتين

البودنج بروتين هو وجبة خفيفة كريمية لذيذة مملوءة بالبروتين لتمد جسمك بالطاقة طوال اليوم. مصنوعة من بروتين عالي الجودة من مصدر اللبن أو النبات، يمزج مذاقها بين نكهات غنية مثل الشوكولاتة، الفانيليا، والكراميل، مستوحاة من وصفات الحلوى الكلاسيكية. هذا الحلوى الخالية من الذنوب منخفضة السكر وغنية بالمواد الغذائية، مما يجعلها مثالية لأي شخص يبحث عن إشباع شهيته للسكر بينما يحافظ على نمط حياة صحي. تناولها بعد التمرين، كوجبة خفيفة في منتصف النهار، أو كحلوى لن تطيح بحميتك. استمتع بالبودنج بروتين وقم بتغذية جسمك دون التنازل عن الطعم!