كرات زبدة الفول السوداني والبروتين

كرات زبدة الفول السوداني والبروتين

Snack

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1200
سعرات حرارية
56.0
بروتين
80.0
كربوهيدرات
72
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
1200
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 72 g 92%
دهون مشبعة 16.0 g 80%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 640.0 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 80.0 g 29%
ألياف غذائية 16.0 g 57%
سكريات 40.0 g
بروتين 56.0 g 112%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 800.0 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

26.8%
18.8%
54.4%
الدهون: 648 cal (54.4%)
البروتين: 224 cal (18.8%)
الكربوهيدرات: 320 cal (26.8%)

About كرات زبدة الفول السوداني والبروتين

كرات زبدة الفول السوداني الغنية بالبروتين هي وجبة خفيفة شهية ومغذية مملوءة بالطاقة! مصنوعة من مكونات صحية مثل زبدة الفول السوداني الكريمية، ومسحوق البروتين، والشوفان، ولمسة من العسل، تقدم هذه الكرات توازنًا مثاليًا من البروتين والدهون الصحية. بأصولها في المطبخ الأمريكي، إنها سهلة وسريعة التحضير ومرضية بشكل لا يصدق. تحتوي كل كرة على نسبة عالية من الألياف الغذائية ويمكن أن تساعد في تغذية تمارينك الرياضية أو إبقائك مفعمًا بالحيوية طوال اليوم. بالإضافة إلى ذلك، فإنها سهلة التخصيص باستخدام مكونات إضافية مثل رقائق الشوكولاتة أو الفواكه المجففة. تمتع بوجبة خفيفة لذيذة بدون شعور بالذنب تساعد في تغذية نمط حياتك النشط!