1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بانكيك البروتين مع الجبنة القريشية
الكعك بالبروتين مع الجبن القريش هو خيار إفطار لذيذ وغذائي مثالي لعشاق اللياقة البدنية ولأي شخص يبحث عن بداية صحية ليومه. مصنوع من مزيج من الجبن القريش، والشوفان، والبيض، تحتوي هذه الفطائر على كمية عالية من البروتين عالي الجودة، مما يعزز استعادة العضلات ويحافظ عليك شبعاً لفترة أطول. مستمدة من الاتجاه المتزايد نحو الطهي العالي البروتين، فهي ليست لذيذة فقط بل متعددة الاستخدامات أيضا، مثالية عند تقديمها مع الفواكه الطازجة أو رشّة من العسل. منخفضة السكر وغنية بالعناصر الغذائية، تدعم هذه الوجبة نظامًا غذائيًا متوازنًا بينما ترضي شهيتك لفطائر البانكيك. استمتع بوجبة خفيفة بدون ذنب تدعم يومك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
