1 serving (30 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 25 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 10.0 g | 35% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 50 g | 100% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100.0 mg | 7% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكونات سلطة غنية بالبروتين
مُزيج شهي من المكونات الغنية بالعناصر الغذائية يُصمم لرفع مستوى سلطاتك. يضم حمص محمص بنكهة شهية، لوز مقرمش، وبذور القنب، يضيف مذاقًا شهيًا وقرمشة ممتعة. مُحلى بتوابل المتوسط، يُضيف هذا الطبق لمسة حامضة على وجباتك. غني بالبروتين النباتي، الدهون الصحية، والألياف، يدعم أهدافك الصحية مع إرضاء تذوقك. مثالي لأي نوع من المطابخ، هو وسيلة سريعة وسهلة لزيادة القيم الغذائية دون التضحية بالمذاق. استمتع بسلطة لا تملأ معدتك فقط ولكن تغذي جسمك أيضًا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
