Blog Research API Download App
الكرات البروتينية من الشوفان وزبدة الفول السوداني

الكرات البروتينية من الشوفان وزبدة الفول السوداني

Snack

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
887.6
سعرات حرارية
35.5
بروتين
88.8
كربوهيدرات
47.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
887.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.3 g 60%
دهون مشبعة 8.9 g 44%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 295.9 mg 12%
كربوهيدرات إجمالية 88.8 g 32%
ألياف غذائية 11.8 g 42%
سكريات 29.6 g
بروتين 35.5 g 71%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 118.3 mg 9%
الحديد 3.0 mg 16%
البوتاسيوم 591.7 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

38.5%
15.4%
46.1%
الدهون: 425 cal (46.1%)
البروتين: 142 cal (15.4%)
الكربوهيدرات: 355 cal (38.5%)

About الكرات البروتينية من الشوفان وزبدة الفول السوداني

كرات الشوفان وزبدة الفول السوداني بالبروتين هي وجبة خفيفة شهية وغذائية مثالية لأي وقت من اليوم. مصنوعة من الشوفان المدقوق، زبدة الفول السوداني الكريمية، عسل، وبودرة البروتين، تحتوي هذه الأطعمة الصغيرة على الطاقة والنكهة. ينحدر هذا الطبق من المطبخ الأمريكي، وهو يقدم توازنًا رائعًا من الدهون الصحية والألياف والبروتين، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لاستعادة القوى بعد التمرين أو لرفعة معنوية خلال فترة الظهيرة. بالإضافة إلى ذلك، تُمكنك من تخصيصها بسهولة باستخدام مكملاتك المفضلة، مثل رقائق الشوكولاته أو الفواكه المجففة. تناول وجبة خفيفة لذيذة بلا شعور بالذنب تمد جسمك بالطاقة وتروض شهيتك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.