1 serving (60 grams) contains 240 calories, 15.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
960
سعرات حرارية
60
بروتين
120
كربوهيدرات
24
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 19.2 g | 68% | |
| سكريات | 36 g | ||
| بروتين | 60 g | 120% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 7.2 mg | 40% | |
| البوتاسيوم | 720 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About مسلي البروتين
إن موسلي البروتين هو مزيج شهي من الحبوب الكاملة والبذور الغذائية والفواكه المجففة، محشو بنفس ضربة البروتين. ينبع هذا الخيار الإفطاري الصحي من المأكولات السويسرية، ويجمع بين الشوفان واللوز ورونق من العسل، مما يخلق بداية مثالية ليومك. مليء بالألياف والفيتامينات الأساسية، يدعم موسلي البروتين الهضم ويجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول، مما يجعله خيارًا مثاليًا للأفراد الذين يهتمون بصحتهم. استمتع به مع حليبك المفضل أو الزبادي لتحصل على دفعة طاقة تكون مرونة ومغذية في الوقت نفسه!
