1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 142.0 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 94.6 mcg | 473% | |
| كالسيوم | 283.9 mg | 21% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 378.5 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيك بروتين الحليب
الشيك البروتيني بالحليب هو مزيج لذيذ ومغذٍ مصمم لهواة اللياقة البدنية وكل من يسعى لنمط حياة أكثر صحة. مليء بالبروتين عالي الجودة، غالباً يشمل مكوناتٌ مثل الحليب، الزبادي، أو بدائل نباتية، يُخلط مع الفواكه، المكسرات، وحتى قطرة عسل للحلاوة الطبيعية. مشتق من ثقافات مختلفة تولّي اهتماماً كبيراً للتغذية، هذا الشيك مثالي للاستعادة بعد التمرين أو وجبة سريعة أثناء التنقل. بسبب احتوائه المنخفض على السكر وتنوعه الغني من الفيتامينات والمعادن، يزود جسمك بالطاقة مع دعم نمو العضلات والصحة العامة. استمتع بشرب الشيك البروتيني بالحليب وقوِّ يومك بطريقة صحية!
