بروتين لادو

بروتين لادو

Snack

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
946.4
سعرات حرارية
47.3
بروتين
94.6
كربوهيدرات
47.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
946.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.3 g 60%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 236.6 mg 10%
كربوهيدرات إجمالية 94.6 g 34%
ألياف غذائية 9.5 g 33%
سكريات 37.9 g
بروتين 47.3 g 94%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 7.1 mg 39%
البوتاسيوم 709.8 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

38.1%
19.0%
42.9%
الدهون: 425 cal (42.9%)
البروتين: 189 cal (19.0%)
الكربوهيدرات: 378 cal (38.1%)

About بروتين لادو

لاعج_بالبروتين هو نكهة شهية ومغذية من المأكولات الهندية. معبأة بمكونات صحية مثل العدس الغني بالبروتين والمكسرات والبذور، تعتبر هذه الحلوى الصغيرة مثالية لرفع مستوى الطاقة في وسط النهار. يتم تحلية كل لاعج بمكونات طبيعية مثل الجاجري أو العسل، مما يجعلها بديلاً صحيًا عن الحلويات التقليدية. محملة بالدهون الصحية والألياف، تعزز لاعج_بالبروتين استعادة العضلات وتبقيك شبعًا لفترة أطول، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لهواة اللياقة البدنية. تمتع بهذه الترفيهية الخالية من الشعور بالذنب في أي وقت تشتهي فيه حلوى شهية!