1 serving (30 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 200.0 g | 400% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 800.0 mg | 61% | |
| الحديد | 8.0 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 800.0 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عزل البروتين
عزل البروتين هو شكل مكرر للبروتين يستخرج من مصادر مختلفة، بما في ذلك مصل اللبن والصويا والبازلاء. يُستخدم هذا المكون المتعدد الاستخدامات بشكل شائع في العصائر السموثي، والقوالب الغنية بالبروتين، والمنتجات المخبوزة. بفضل احتوائه الضئيل على الدهون والكربوهيدرات، يوفر عزل البروتين جرعة مركزة من الأحماض الأمينية الأساسية، مما يعزز نمو العضلات والتعافي. إنه مثالي لأولئك الذين يسعون لزيادة كمية البروتين في نظامهم الغذائي من دون إضافة سعرات حرارية. غني بالفوائد الصحية، يدعم إدارة الوزن ويمكن أن يعزز التغذية العامة، مما يجعله خيارًا شائعًا في مجتمعات اللياقة والصحة. اكتشف قوة عزل البروتين وارفع مستوى غذائك اليوم!
