1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقليات الجو الجانبية من بطحن البروتين
تعتبر بطاطا الجانب الهوائية المقلية من بروتين هاوس خيارًا شهيًا وخالي من الشعور بالذنب بديلًا عن البطاطا الفرنسية التقليدية. مصنوعة من البطاطا الحلوة الطازجة الكثيفة بالعناصر الغذائية، تعتبر هذه الوجبات المنقية بالهواء شهية للغاية ومبهرجة بالنكهة، مما يمنحك تلك القوام المقرمش دون الزيت الزائد. مستمدة من المطبخ الحديث، تقدم لك لمسة نكهة مميزة على المفضلة الكلاسيكية. مليئة بالفيتامينات، والألياف، ومضادات الأكسدة، فهي منخفضة السعرات الحرارية وعالية الطعم، مما يجعلها الرفيق المثالي لوجباتك المحملة بالبروتين. استمتع بجانب يروي شهيتك بينما تمنح جسمك رشاقة طيبة!
