1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة سيزر من بروتين هاوس
سلطة بروتين هاوس سيزر هي لفتة شهية على المفضلة الكلاسيكية، مليئة بالخس الرومين الطازج، الكروتون المقرمش، وصلصة سيزر كريمية محضّرة منزلياً. تعود أصولها إلى المطبخ الإيطالي، حيث تضيف هذه السلطة لمسة من نكهة البحر الأبيض المتوسط إلى طاولتك. غنية بالبروتين، ومغطاة بالدجاج المشوي لوجبة مرضية تمد جسمك بالطاقة طيلة اليوم. بفضل مكوناتها الصحية والطبقات الغنية بالعناصر الغذائية، تُعتبر سلطة بروتين هاوس سيزر خياراً صحياً لمن يسعون للحفاظ على نظام غذائي متوازن. استمتع بوجبة لذيذة تُولي اهتماماً كبيراً لصحتك دون التضحية بالنكهة!
