توبينغ الجرانولا بروتين

توبينغ الجرانولا بروتين

Breakfast

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
960
سعرات حرارية
64.0
بروتين
120
كربوهيدرات
32.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
960
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 32.0 g 41%
دهون مشبعة 4.0 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 400.0 mg 17%
كربوهيدرات إجمالية 120 g 43%
ألياف غذائية 24 g 85%
سكريات 40.0 g
بروتين 64.0 g 128%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 8.0 mg 44%
البوتاسيوم 800.0 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

46.9%
25.0%
28.1%
الدهون: 288 cal (28.1%)
البروتين: 256 cal (25.0%)
الكربوهيدرات: 480 cal (46.9%)

About توبينغ الجرانولا بروتين

التوبينج الغني بالبروتين والجرانولا هو مزيج لذيذ من الشوفان الصحي، والمكسرات المقرمشة والبذور، المخلوطة بالبروتين النباتي لدعم صحي. مشتقة من دمج الجرانولا والمكونات الغنية بالبروتين، يعزز هذا التوبينج خيارات إفطارك ووجبات السناك. غني بالألياف والمواد الغذائية الأساسية، يدعم هذا التوبينج نظامًا غذائيًا متوازنًا بينما يوفر طاقة مستدامة. سواء رشيته على الزبادي، أو مخلوطًا في السموذي، أو تذوقته مباشرةً من الظرف، يجعل التوبينج الغني بالبروتين والجرانولا وجباتك لذيذة ومتأصلة بالصحة. استمتع بشهية خالية من الذنب تُقوي يومك!