1 serving (130 grams) contains 300 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
545.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36.4 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 14.5 g | 72% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 545.5 mg | 181% | |
| صوديوم | 1090.9 mg | 47% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.4 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 3.6 g | ||
| بروتين | 34.5 g | 69% | |
| فيتامين د | 145.5 mcg | 727% | |
| كالسيوم | 272.7 mg | 20% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 363.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض مطبوخ بروتينية
تعتبر قطع البيض البروتينية وجبة خفيفة شهية وغنية بالعناصر الغذائية عالية الجودة. مصنوعة من البيض غني الدهن المستخدم فيه تربية الدواجن بحرية، والجبن الكريمي، والخضروات الطازجة، تقدم هذه القطع الصغيرة انفجاراً من النكهة في كل لقمة. يأتي ذلك من توجه شهي شهير في وجبات الإفطار، حيث تجمع بين الراحة واللمسة الفاخرة. غنية بالبروتين ومنخفضة في الكربوهيدرات، توفر طاقة مطولة دون المساس بصحتك. مثالية لوجبة فطور سريعة أو كوجبة خفيفة للأشخاص الذين يبحثون عن تغذية يومهم بالطعم اللذيذ!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
