1 serving (55 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
869.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.4 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 2.2 g | 11% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 782.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 130.4 g | 47% | |
| ألياف غذائية | 21.7 g | 77% | |
| سكريات | 34.8 g | ||
| بروتين | 65.2 g | 130% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 87.0 mg | 6% | |
| الحديد | 8.7 mg | 48% | |
| البوتاسيوم | 652.2 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبوب الإفطار المحمصة بالبروتين
الحبوب المقرمشة الغنية بالبروتين هي رفيقك النهائي في وجبة الإفطار، معبأة بمكونات صحية لبدء يومك بشكل جيد. مصنوعة من مزيج من الحبوب الكاملة والمكسرات الطبيعية والبذور، تقدم نكهة مقرمشة لذيذة مع كل لقمة. مستوحاة من التقاليد الطهي الصحية، توفر هذه الحبوب أكثر من 15 غرامًا من البروتين في كل وجبة، مما يوفر الطاقة والشبع. إنها منخفضة السكر وخالية من المواد الحافظة الصناعية، مما يضمن بداية مغذية من دون الشعور بالذنب. استمتع بها مع الحليب أو الزبادي، أو بمفردها لوجبة نظيفة ولذيذة. قم بتحسين صباحك مع الحبوب المقرمشة الغنية بالبروتين!
