كوكتيل بروتين

كوكتيل بروتين

Beverage

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
188.7
سعرات حرارية
23.6
بروتين
9.4
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
188.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 0.9 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 9.4 mg 3%
صوديوم 141.5 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 9.4 g 3%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 94.3 mcg 471%
كالسيوم 283.0 mg 21%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

21.6%
54.2%
24.3%
الدهون: 42 cal (24.3%)
البروتين: 94 cal (54.2%)
الكربوهيدرات: 37 cal (21.6%)

About كوكتيل بروتين

يعتبر كوكتيل البروتين مزيجًا لذيذًا من مصادر بروتين عالية الجودة، بما في ذلك بروتين مصل اللبن، والكازين، وبروتين نباتي. مستمد من التقاليد الغذائية الحيوية لثقافات مدركة للصحة، تم تصميم هذا المشروب لتزويد جسمك بالطاقة بعد التمارين الرياضية أو كوجبة خفيفة مغذية. مليء بالأحماض الأمينية الأساسية، والفيتامينات، والمعادن، يدعم استرداد العضلات والعافية العامة. بنسبة منخفضة من السكر وبدون إضافات صناعية، يعتبر كوكتيل البروتين خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يسعون للحصول على دفعة لذيذة وخالية من الذنب في رحلتهم الرياضية. امنح يومك النشاط بطريقة صحية مع كل شربة!