Blog Research API Download App
كوكتيل بروتين

كوكتيل بروتين

Beverage

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
188.7
سعرات حرارية
23.6
بروتين
9.4
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
188.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 0.9 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 9.4 mg 3%
صوديوم 141.5 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 9.4 g 3%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 94.3 mcg 471%
كالسيوم 283.0 mg 21%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

21.6%
54.2%
24.3%
الدهون: 42 cal (24.3%)
البروتين: 94 cal (54.2%)
الكربوهيدرات: 37 cal (21.6%)

About كوكتيل بروتين

يعتبر كوكتيل البروتين مزيجًا لذيذًا من مصادر بروتين عالية الجودة، بما في ذلك بروتين مصل اللبن، والكازين، وبروتين نباتي. مستمد من التقاليد الغذائية الحيوية لثقافات مدركة للصحة، تم تصميم هذا المشروب لتزويد جسمك بالطاقة بعد التمارين الرياضية أو كوجبة خفيفة مغذية. مليء بالأحماض الأمينية الأساسية، والفيتامينات، والمعادن، يدعم استرداد العضلات والعافية العامة. بنسبة منخفضة من السكر وبدون إضافات صناعية، يعتبر كوكتيل البروتين خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يسعون للحصول على دفعة لذيذة وخالية من الذنب في رحلتهم الرياضية. امنح يومك النشاط بطريقة صحية مع كل شربة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.