فطائر البروتين بشرائح الشوكولاتة

فطائر البروتين بشرائح الشوكولاتة

Breakfast

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
47.3
كربوهيدرات
12.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.6 g 16%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.5 mg 10%
صوديوم 473.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 15.8 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

47.6%
23.9%
28.5%
الدهون: 113 cal (28.5%)
البروتين: 94 cal (23.9%)
الكربوهيدرات: 189 cal (47.6%)

About فطائر البروتين بشرائح الشوكولاتة

فطائر شوكولاتة رقائق البروتين هي لفتة لذيذة ومغذية على أطباق الإفطار المفضلة. مصنوعة من مزيج من المكونات الغنية بالبروتين مثل دقيق الشوفان وزبادي يوناني وبيض، تحتوي هذه الفطائر على العناصر الغذائية الأساسية لبدء يومك بشكل صحي. إضافة رقائق الشوكولاتة الداكنة تضيف لمسة من الحلاوة، مما يجعلها معجنة لا يمكنك تفويتها. مشتقة من المأكولات التقليدية لفطور أمريكية كلاسيكية، هذه الفطائر لا ترضي فقط محبي الحلوى لديكم بل توفر أيضًا طاقة مستدامة. بتوازن مثالي بين البروتين والكربوهيدرات الصحية، إنها خيار مثالي لهواة اللياقة البدنية أو أي شخص يبحث عن تناول وجبة صحية. استمتع بوجبة فطور خالية من الذنب تمد جسمك بالطاقة!