بروتين برد مع دجاج

بروتين برد مع دجاج

Meat

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 40.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
473.2
سعرات حرارية
63.1
بروتين
31.5
كربوهيدرات
12.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
473.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.6 g 16%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 110.4 mg 36%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 31.5 g 11%
ألياف غذائية 7.9 g 28%
سكريات 3.2 g
بروتين 63.1 g 126%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

25.6%
51.3%
23.1%
الدهون: 113 cal (23.1%)
البروتين: 252 cal (51.3%)
الكربوهيدرات: 126 cal (25.6%)

About بروتين برد مع دجاج

البروتين المعتنى به مع الدجاج هو خيار لذيذ ومغذٍ، يجمع بين البروتين عالي الجودة من الدجاج والمكونات الصحية. تنبع أصول هذا الطبق الابتكاري من تواجد المطابخ العالمية، ويجمع بين نكهات شهية وقوام مرضٍ. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية، وفقير بالدهون وغني بالبروتين النقي، مما يجعله خيارًا ممتازًا لعشاق اللياقة البدنية والأفراد الذين يهتمون بصحتهم. من دون إضافة أي مواد كيميائية، يقدم البروتين المعتنى به مع الدجاج وسيلة صحية لتغذية جسمك، وهو مثالي لتناول وجبة بعد التمرين أو وجبة خفيفة سريعة. اختبر النكهة والصحة الرائعة مع كل لقمة!