1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
304.1
سعرات حرارية
23.6
بروتين
20.3
كربوهيدرات
13.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.5 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 33.8 mg | 11% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.3 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 5.4 g | 19% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 101.4 mg | 7% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء البروتين في بيتا بيت
سلطة البروتين بيتابيت هي وجبة ممزوجة ذات نكهات غنية تجمع بين مكونات طازجة ونكهات جريئة. مليئة بخيارات غنية بالبروتين مثل الدجاج المشوي، الفلافل، أو التوفو، وتقدم على سرير من الكينوا الناعمة أو الخضار الزاهية. تُزين بخضروات مقرمشة وصلصات مُبهجة، تعتبر كل سلطة فرحة للحواس. مستوحاة من المطبخ البحريني، تقدم مزيجاً صحياً من الألياف، الفيتامينات، والدهون المغذية. مثالية لوجبة غداء سريعة أو عشاء مرض تقديمها، سلطة البروتين بيتابيت هي الخيار المثالي لتناول الطعام الصحي دون التضحية في النكهة.
