Blog Research API Download App
العصير البروتيني بالتوت

العصير البروتيني بالتوت

Beverage

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
188.7
سعرات حرارية
14.2
بروتين
23.6
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
188.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 0.9 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 9.4 mg 3%
صوديوم 141.5 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 23.6 g 8%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 18.9 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 188.7 mg 14%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

48.8%
29.4%
21.9%
الدهون: 42 cal (21.9%)
البروتين: 56 cal (29.4%)
الكربوهيدرات: 94 cal (48.8%)

About العصير البروتيني بالتوت

السموذي التوتي بروتين هو مزيج لذيذ وغني بالعناصر الغذائية من التوت اللامع، والزبادي الكريمي، وملعقة من مسحوق البروتين. مستمدة من الاتجاهات الغذائية الصحية، يأتي هذا السموذي بكمية كبيرة من مضادات الأكسدة المستخلصة من التوت الأزرق، والفراولة، والتوت البري. غني بالبروتين والألياف، فهو مثالي لزيادة الطاقة بعد التمرين أو وجبة إفطار سريعة أثناء التنقل. مع الدهون الصحية الموجودة في حليب اللوز والحلاوة الطبيعية للعسل، يمنحك الشعور بالشبع والحيوية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأي شخص يبحث عن تغذية جسمه دون التضحية بالنكهة. استمتع بطعم الصحة في كل شربة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.