أشرطة البروتين

أشرطة البروتين

Snack

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (60 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
800.0
سعرات حرارية
80.0
بروتين
80.0
كربوهيدرات
28.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
800.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.0 g 35%
دهون مشبعة 12 g 60%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 20.0 mg 6%
صوديوم 600 mg 26%
كربوهيدرات إجمالية 80.0 g 29%
ألياف غذائية 20.0 g 71%
سكريات 20.0 g
بروتين 80.0 g 160%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 400.0 mg 30%
الحديد 8.0 mg 44%
البوتاسيوم 600 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

35.9%
35.9%
28.3%
الدهون: 252 cal (28.3%)
البروتين: 320 cal (35.9%)
الكربوهيدرات: 320 cal (35.9%)

About أشرطة البروتين

البارات البروتينية لذيذة، وجبات خفيفة غنية بالمغذيات تمد جسمك بالطاقة أثناء التنقل. مصنوعة من بروتينات عالية الجودة من مصادر مثل مصل اللبن، وفول الصويا، أو البازلاء، غالبًا ما تتميز بمكونات صحية مثل الشوفان والمكسرات والبذور. نابعة من مجتمع اللياقة البدنية والصحة، تم تصنيع هذه البارات لدعم أساليب الحياة النشطة. بخيارات منخفضة السكر والمعززة بالألياف، تساعد في الشعور بالشبع مع تعزيز استعادة العضلات. مثالية بعد التمرين أو كبديل للوجبة الملائم، تجمع البارات البروتينية بين الطعم والتغذية، مما يجعلها جزءًا أساسيًا من رحلتك الصحية.