Blog Research API Download App
زبادي الموز بروتين

زبادي الموز بروتين

Snack

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
189.3
سعرات حرارية
15.8
بروتين
23.7
كربوهيدرات
3.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
189.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.2 g 4%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 7.9 mg 2%
صوديوم 78.9 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 23.7 g 8%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 18.9 g
بروتين 15.8 g 31%
فيتامين د 78.9 mcg 394%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 0.3 mg 1%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

50.7%
33.8%
15.4%
الدهون: 28 cal (15.4%)
البروتين: 63 cal (33.8%)
الكربوهيدرات: 94 cal (50.7%)

About زبادي الموز بروتين

زبادي الموز والبروتين هو مزيج لذيذ ومغذي من الزبادي الكريمي، والموز الناضج، مع زيادة من البروتين. مشتق من قلب المطابخ المهتمة بالصحة، يجمع هذا الحلوى بين ثراء الألبان وحلاوة الموز الطبيعية. تحتوي كل وجبة على نسبة عالية من البروتين للمساعدة في دعم استعادة العضلات والشعور بالشبع لفترة أطول. بفضل البروبيوتيك لصحة الأمعاء والفيتامينات والمعادن الأساسية، يعتبر زبادي الموز والبروتين الخيار المثالي لوجبة إفطار سريعة أو وجبة خفيفة بعد التمرين. تناوله بدون شعور بالذنب، علماً بأنك تعزز جسمك بمكونات صحية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.