باجل البروتين

باجل البروتين

Breakfast

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
35.7
بروتين
107.1
كربوهيدرات
7.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.1 g 9%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 107.1 g 38%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 11.9 g
بروتين 35.7 g 71%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

67.5%
22.5%
10.1%
الدهون: 63 cal (10.1%)
البروتين: 142 cal (22.5%)
الكربوهيدرات: 428 cal (67.5%)

About باجل البروتين

البيغل بروتين هو تقليب لذيذ على البيغل الكلاسيكي، معبأ بالعناصر الغذائية الأساسية لتغذية يومك. مصنوع من بروتينات عالية الجودة، وحبوب كاملة، ومزيج من البذور، كل لقمة تقدم لك قرمشة مرضية ودفعة من الطاقة. مستمد من الوصفة الأساسية المحبوبة في المأكولات النيويوركية، هذا البيغل مثالي لتناول وجبة الإفطار أو وجبة خفيفة سريعة. مع أقل نسبة من الكربوهيدرات وإضافة ليف، يدعم نمط حياتك الصحي بينما يبقيك شبعًا لفترة أطول. استمتع به محمصًا مع الأفوكادو، وسمك السلمون المدخن، أو نكهتك المفضلة — بيغل البروتين هو الخيار اللذيذ والمغذي الذي كنت تبحث عنه!