1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 11.9 g | 42% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة البروتين
الشعيريات الغنية بالبروتين هي بديل شهي ومغذي للمعكرونة التقليدية، تصنع أساسًا من مصادر بروتين عالية الجودة مثل بروتين البازلاء وبياض البيض. تنطلق هذه الشعيريات من الاتجاه المتزايد نحو الوجبات الصحية الغنية بالبروتين، وهي مثالية بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن خيار مشبع وخالٍ من الشعور بالذنب. بفضل ملفها الغذائي المنخفض الكربوهيدرات وغناها بالأحماض الأمينية الأساسية، تدعم الشعيريات الغنية بالبروتين نمو العضلات وتعزز نمط حياة نشط. تمتع بها في وصفات الستيرو-فراي الخاصة بك، أو السلطات، أو الشوربات، وقم بتطوير وجباتك بهذا الاختيار اللذيذ والصحي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
