1 serving (20 grams) contains 60 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
722.9
سعرات حرارية
96.4
بروتين
0
كربوهيدرات
36.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (241.0g)
السعرات الحرارية |
722.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36.1 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 12.0 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 241.0 mg | 80% | |
| صوديوم | 3012.0 mg | 130% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 96.4 g | 192% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 24.1 mg | 1% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 1445.8 mg | 30% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة بروشيوتو بارما
شرائح بروسكيوتو برما هي نوع من لحم الخنزير المملح برفق والمنتشر من تلال بارما في إيطاليا. مصنوع من أجود الخنازير الإيطالية، يتم تبليه بالملح البحري فقط وتجفيفه بالهواء لأكثر من عام للحصول على نسيجه الناعم الذي يذوب في الفم. غني بالنكهة ومنخفض في الكربوهيدرات، يُعتبر البروسكيوتو مصدرًا جيدًا للبروتين ومثاليًا للحميات البحرية. استمتع به على لوح المقبلات، ملفوفًا حول البطيخ الطازج، أو في ساندويتش إيطالي كلاسيكي. اختبر طعم التقليد مع كل شريحة - بروسكيوتو برما، لذة إيطالية حقيقية!
