بروشيوتو على كراكر

بروشيوتو على كراكر

Appetizer

تقييم العنصر: 46/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
640.0
سعرات حرارية
32.0
بروتين
48
كربوهيدرات
40.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
640.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 40.0 g 51%
دهون مشبعة 16.0 g 80%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 80.0 mg 26%
صوديوم 2400 mg 104%
كربوهيدرات إجمالية 48 g 17%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 32.0 g 64%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

28.2%
18.8%
52.9%
الدهون: 360 cal (52.9%)
البروتين: 128 cal (18.8%)
الكربوهيدرات: 192 cal (28.2%)

About بروشيوتو على كراكر

بروشيتو على البسكويت هو حلوى إيطالية رائعة تجمع بين نكهات بروشيتو المقطع رقيقًا مع قرمشة مرضية للبسكويت. هذا المقبلات البسيطة والأنيقة تأتي من قلب إيطاليا، حيث يُصنع البروشيتو منذ قرون. بفضل محتواه العالي من البروتين والمواد الحافظة الدنيا، يوفر البروشيتو خيارًا صحيًا للوجبات الخفيفة عند تقديمه مع بسكويت الحبوب الكاملة. على الرغم من أنه لذيذ، إلا أنه منخفض في الكربوهيدرات، مما يجعله مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن لقمة خفيفة ذات طعم زاهٍ. استمتع ببروشيتو على البسكويت كمقبلات أنيقة أو وجبة خفيفة مرضية تقدم لك طعم إيطالي مباشرة إلى طاولتك.