1 serving (50 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 2857.1 mg | 124% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 71.4 g | 142% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بروشوتو كروودو
البروشوتو الطازج هو لحم خنزير مجفف ينحدر من إيطاليا، مشهور بنكهته الرقيقة وقوامه الذائب في الفم. يُصنع هذا اللحم من ساقي خنزير عالية الجودة، وعادة ما يُتبل بالملح ويُعمر لعدة أشهر لتطوير رائحته الفاخرة. هذا الأكل الحرفي اللذيذ هو جزء أساسي في المأكولات الإيطالية، وغالبا ما يتم استمتاعه كطبق خفيف قبل الوجبة أو يقدم بجانب البطيخ الطازج. يحتوي البروشوتو الطازج على نسبة كبيرة من البروتين ونسبة قليلة من الكربوهيدرات، مما يجعله خيارًا صحيًا عند تناوله بشكل معتدل. تذكر فقط، إن محتواه العالي من الملح قد يكون زائدًا، لذا من الأفضل الاستمتاع به كجزء من نظام غذائي متوازن. تنعم بطعم إيطاليا الخالد في كل شريحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
