1 serving (20 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 59.5 mg | 19% | |
| صوديوم | 1785.7 mg | 77% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 11.9 g | 42% | |
| سكريات | 71.4 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 1190.5 mg | 25% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تمر ملفوف بالبروشوتو
مقبلات التمر الملفوف بالبروشوتو هو نكهة لذيذة تجمع بين حلاوة التمور الكاملة والعصيرية مع ثراء البروشوتو المقطع إلى شرائح رقيقة. تعود أصول هذه الوجبة الفاخرة إلى المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث تجمع بين مزيج مثالي من الحلاوة والملوحة. تحتوي التمور على نسبة عالية من الألياف والسكريات الطبيعية، مما يجعلها بديلاً أكثر صحة من الوجبات الخفيفة التقليدية، بينما يضيف البروشوتو لمسة من الترف. استمتع بهذا المزيج المثالي من النكهات كوجبة شهية مرضية تكون مثالية لأي مناسبة أو مجرد زيادة لذيذة لتنويع طعمك!
