دجاج ملفوف بالبروشوتو

دجاج ملفوف بالبروشوتو

Dinner

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 40.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
47.1
بروتين
2.4
كربوهيدرات
14.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.1 g 18%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 117.6 mg 39%
صوديوم 1411.8 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 2.4 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 47.1 g 94%
فيتامين د 11.8 mcg 59%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.0%
58.0%
39.1%
الدهون: 126 cal (39.1%)
البروتين: 188 cal (58.0%)
الكربوهيدرات: 9 cal (3.0%)

About دجاج ملفوف بالبروشوتو

الدجاج الملفوف بالبروشوتو هو طبق لذيذ وأنيق يجمع بين صدور الدجاج الطرية مع البروشوتو الإيطالي اللذيذ. هذا الطبق بسيط ولكنه متطور، ويعود أصله إلى المطبخ الإيطالي، حيث يضيف البروشوتو نكهة غنية ومالحة تعزز طعم الدجاج. كل لقمة عصيرية مليئة بالبروتين، مما يجعله خياراً صحياً لوجبة متوازنة. وبالرغم من أن البروشوتو يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم، إلا أنه يوفر العناصر الغذائية الأساسية بشكل معتدل. مثالي للعروض العشائية أو وجبة دافئة في المنزل، فإن الدجاج الملفوف بالبروشوتو مؤكد أن يثير حواس الذوق الخاصة بك ويرقى بتجربتك السفرية.