1 serving (50 grams) contains 180 calories, 7.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
857.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 11.9 g | 42% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 476.2 mcg | 2381% | |
| كالسيوم | 952.4 mg | 73% | |
| الحديد | 23.8 mg | 132% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About برونترو
برونوترو هو خليط حبوب إفطار غني بالعناصر الغذائية، والذي تم إعداده أصلا في جنوب أفريقيا، الذي يجمع بين فوائد الحبوب الكاملة والصويا ومختلف الفيتامينات الأساسية والمعادن. معبأ بالألياف، يدعم الهضم الصحي ويوفر زيادة طاقة مستمرة لتغذية يومك. برونوترو منخفض السكر وغني بالبروتين، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نمط حياة صحي. سواء تمتعت به كزبادي دافئ أو مخلوطًا في العصائر اللينة، يمنحك هذا الطعام الفائق القوة الطاقة لتبني العناية بصحتك في كل لقمة. اكتشف الخير الصحي الذي يقدمه برونوترو اليوم!
