1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بروجا
البروجا هو خبز الذرة البلقاني اللذيذ المصنوع من مكونات بسيطة مثل دقيق الذرة والماء والملح، وغالبًا ما يتم تحسينه بالجبن والأعشاب. يعود أصله إلى صربيا والدول المجاورة، وهو طعام رئيسي محبوب يتمتع به في أي وقت من الوجبات. تحتوي البروجا على نسبة عالية من الألياف وهي خالية من الغلوتين بشكل طبيعي، مما يوفر زيادة قوية في الطاقة. بينما يُقدم تقليديًا دافئًا ولذيذًا، تسمح تنوعه بالتغييرات الإبداعية التي يمكن أن تلبي كل من الحميات الغذائية الصحية والوجبات اللذيذة. اكتشف سحر البروجا الدافئ والريفي — الطعم الحقيقي للبلقان!
