1 serving (245 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
145.6
سعرات حرارية
8.7
بروتين
25.2
كربوهيدرات
1.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.9g)
السعرات الحرارية |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.0 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 835.0 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 25.2 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 8.7 g | 17% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.8 mg | 2% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 456.3 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بروجريسو خضار كلاسيك للعدس
نقدم لكم شوربة العدس الشهية من بجودة بالمكونات الطبيعية والتوابل اللذيذة, تأتي هذه الوجبة الكلاسيكية غنية بالبروتين والألياف وتقدم لكم الدفء والراحة في كل ملعقة. مناسبة لوجبة خفيفة مغذية وشهية.
