1 serving (245 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
174.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 572.8 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.1 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 9.7 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.8 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 436.9 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستايل الشرق الأوسط من العدس من برجريسو
Progresso Mediterranean Style Lentil هو مزيج شهي من العدس الطري، والطماطم الحارة، ومجموعة من التوابل مستوحاة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط. معبأة بالبروتين النباتي والألياف، فهي خيار صحي يرضي جوعك بينما يعزز صحة قلبك. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، تجلب هذه الحساء الدسمة نكهات البحر الأبيض المتوسط مباشرة إلى طاولتك، مما يجعل كل ملعقة تجربة غذائية مغذية ومرضية. استمتع بالطعم الحيوي للعيش البحري المتوسط مع Progresso Mediterranean Style Lentil!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
