1 serving (245 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
97.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 14.6 mg | 4% | |
| صوديوم | 466.0 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.6 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 4.9 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 19.4 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 194.2 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الدجاج بالشعيرية الخفيفة والكريمي
الحساء الخفيف بالدجاج والمكرون هو مزيج لذيذ من الدجاج الطري، والخضروات الصحية، والمكرون المطهو بشكل مثالي، كلها تغلي في شوربة غنية وكريمية. يستلهم هذا الطبق من المأكولات التقليدية المريحة، حيث تجلب كل ملعقة دفءًا ورضا. تحتوي هذه النسخة الخفيفة على كمية أقل من الدهون والسعرات الحرارية، مما يجعلها اختيارًا مناسبًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة صحية للقلب بدون شعور بالذنب. مليء بالبروتين والألياف، إنه طريق لذيذ لتغذية جسمك بينما تستمتع بالنكهات التي تحبها. مثالي لوجبة غداء سريعة أو عشاء دافئ، يعود الحساء الخفيف بالدجاج والمكرون هنا ليدفئ قلبك ويغذي روحك.
