1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم السمين المعالج
تعتبر قطعة اللحم الملفوفة معالجة ناعمة قابلة للتحويل، وتُحضّر بخبرة لتحقيق أقصى درجات النكهة. تأتي هذه القطعة من لحم البقر أو الخنزير أو الضأن، وتُستخدم عادة في مختلف المطابخ، بدءًا من الشواء الأمريكي التقليدي إلى الأطباق الآسيوية اللذيذة. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين والعناصر الغذائية الضرورية، وتُعتبر خيارًا خاليًا من الدهون يمكن أن يكون مناسبًا ضمن نظام غذائي متوازن. ومع ذلك، عليك أن تكون حذرًا من مستويات الصوديوم والمواد الحافظة الإضافية التي غالبًا ما توجد في النسخ المعالجة. لتناول وجبة شهية وصحية في نفس الوقت، جرب تحضير قطعة اللحم الملفوفة مشويةً أو مخبوزةً مع الخضروات الطازجة. جرب الفرق الذي يمكن أن تحققه القطع ذات الجودة والتحضير العميق!
