1 serving (28 grams) contains 86 calories, 4.5 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
736.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 55.4 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 31.0 g | 155% | |
| دهون غير مشبعة | 2.4 g | ||
| كوليسترول | 187.2 mg | 62% | |
| صوديوم | 3072 mg | 133% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.2 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 15.0 g | ||
| بروتين | 38.6 g | 77% | |
| فيتامين د | 624 mcg | 3120% | |
| كالسيوم | 3312 mg | 254% | |
| الحديد | 2.3 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 708 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن مصنع
يعتبر الجبن المصنَّع منتجاً ألبانياً متعدد الاستخدامات مصنوعًا من مزيج من الجبن الطبيعي ومثبطات التسرب ومكونات أخرى. يعود أصله إلى الولايات المتحدة حيث اكتسب شهرة بفضل قوامه الكريمي وسهولة انصهاره، مما جعله منتجاً أساسياً في شطائر البرغر والوجبات الخفيفة الجبنية في جميع أنحاء العالم. على الرغم من أنه يوفر الراحة وفترة صلاحية طويلة، إلا أنه يحتوي غالبًا على مواد حافظة إضافية ومستويات عالية من الصوديوم، مما يمكن أن يكون غير صحي في حالة التناول الزائد. ومع ذلك، يوفر الكالسيوم والبروتين، مما يجعله خيارًا شهيًا عند تناوله بتعقل.
